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【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

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发表于 2008-7-7 20:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
  生脉补气茶
- j* E4 c3 ]% Y# R5 y  药材:党参3钱、龙眼肉1钱
$ U' I, o9 \. W  做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
% {5 E' ?5 H, }2 Q+ k  适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。 1 _9 [2 q4 k, t0 |. S: d3 w
0 S' X% `% Y4 c1 s$ x* a* p
  疏肝逍遥茶
' R; a1 U0 n$ }% E  O  药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。# J/ m, G) P; ?+ a8 Q) Q
  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
2 E: a% G5 `- T- \% A
  适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。
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  健脾茶
, L, s$ V7 S! v0 N  药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 - j# ?+ \3 A2 u- H  g
  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
; A4 \9 y0 N6 ^+ J' w  f) d" q  适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。 & E( F' ^4 ~8 Y1 e; T/ G9 R

% w& F# T% X$ b; P2 C  补肾益阳茶
8 u9 L$ P. c: i" W4 R  药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
! c6 C3 v2 C: E5 w0 _4 O  做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。9 D8 U! a$ {- X% I% s$ D0 U7 `
  适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。
 楼主| 发表于 2008-7-16 19:23 | 显示全部楼层
我来也坐次沙发!
发表于 2008-7-27 10:20 | 显示全部楼层
问题是药房不让一钱一钱地买啊,剂量配比不好
发表于 2008-7-27 10:44 | 显示全部楼层
可以试一下,不过我好像已经白得差不多了!(20084262018887556)
发表于 2008-7-27 11:04 | 显示全部楼层
这些哪里有得卖啊
发表于 2008-7-28 14:33 | 显示全部楼层
真好* L/ N6 v* `0 v+ Q
就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身
发表于 2008-7-29 18:14 | 显示全部楼层
材料有点难找哦
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