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生脉补气茶
) N/ X9 ?9 Y, C# N3 g" S" g, R. l 药材：党参3钱、龙眼肉1钱9 @ y. A; W, N
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
* Q7 s1 q! B3 N: r 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶
" J2 r5 d: K4 f% X* M" K# z( a( ~ 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
- a% r3 |( ^* |' F* `2 G 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 % S, V1 n; N6 V5 k/ I
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。% a) O2 r" r* n. O+ r* }- G6 \) \
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健脾茶) J' \2 e v( C4 A- ?
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
b# \* v+ @; m e* J; r* c 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
- S6 V6 X, n* h" ^ z 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 0 E7 y1 N+ w/ O) K, C# ~/ o
$ t/ ^2 p5 {( o1 L+ L2 q$ ^ 补肾益阳茶
, [% N; Y Q: c4 P% n9 l1 j# F 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
% ? P: r+ i3 P; ~! A 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
: y: Z1 |* T' |! J! Z- T( Y2 t' d 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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