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生脉补气茶
6 a d+ i/ l% t8 d 药材：党参3钱、龙眼肉1钱/ L+ W+ ^! y! S p. W, a
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
# J- p) J1 h p, A8 ~, l+ K5 h 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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8 n4 b% ~* G2 w* y% L 疏肝逍遥茶3 ^4 U6 s" `! F' g8 |( ^
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。0 a. [" w+ ^( q, b9 r. O4 m. d
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 & W* U! v( }4 `! T! Z% u
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶& j4 e v* [2 w# x
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 ( |3 R2 v: ^" X! ^! @
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
+ Q0 i1 s/ Q/ u1 E 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶6 z8 _. t1 d) P- m" D6 i
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
7 O9 c! y, \% {1 m! z6 s 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
2 {3 z' j8 @) |, U 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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