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生脉补气茶: H. C. j( a: u+ [" p2 u- ?
药材：党参3钱、龙眼肉1钱& [' L) ~' V2 t N% L+ ^+ M
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
0 {% d* r* Y) |3 | 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 ! e! u8 u Y1 o9 [2 |
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疏肝逍遥茶+ y, t, c6 K2 O, p( v
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
( @/ K+ h8 d% W/ c5 B# _ 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 . c9 w2 u; G4 g; d$ w
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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! V: P5 t u4 }' x* P 健脾茶- G& Z, i5 D N& Z" n% r$ s2 u
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
7 L6 p$ d, t2 ~8 y5 h- B6 s 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
p O4 @* k) |, ^9 C) i, y. g/ z" A7 o 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶
# m5 e4 f& A- A5 S. i- L 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
: q* o! I s2 e, _& z4 y 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。% n. j/ p; a! [0 U, h
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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