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生脉补气茶* k+ O$ C2 G9 Z3 F* X |" p
药材：党参3钱、龙眼肉1钱& ~" U: b0 B5 ?. |0 O9 I7 b
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 + z6 E5 L+ F5 R" M7 k
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 e1 Q$ Q; |5 E+ h
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疏肝逍遥茶! A* o: e9 c/ j/ z' G6 Y, ], \
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
3 D2 U# \# D, l( }( q 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 " u' J- a0 E8 C# h8 o8 A5 c8 \
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。4 q$ k8 Q7 T( }% _' S3 B
, z3 t- s B. `6 |- p 健脾茶
) x' H5 Y; y5 N" g+ q; U0 | 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 . I$ ^0 A, J) t( K+ o/ |
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 & T; o/ ^/ U1 `; _
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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2 ] @6 y4 J9 ~! @+ ^ 补肾益阳茶
: s; r, i E) J- O z8 e 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱% [ ]8 a4 f1 B& z
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。( p. B+ Y7 i F, G5 `
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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