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生脉补气茶9 }/ K* M: @% z4 |5 Q) E
药材：党参3钱、龙眼肉1钱. J- A. p& T8 I
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 % c& u; }4 W) X0 E1 q* _
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 & ~. x: b9 Z% Q6 X9 y" B% o
# \" g: ?# N5 o0 {0 `5 o2 s5 _ 疏肝逍遥茶
D' m: |! N5 m8 t+ G% R 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。2 t" v$ \ F. g# D7 {+ E! Z
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
0 S8 w# K$ H% h, Z% r 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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- e! }* x2 q# }, M 健脾茶0 _1 `, a h% d% \* L
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
1 J, y. W# h1 g' ?, N, H7 | 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 $ a& D. T; Z' K4 @
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 ; i* |; e. [( j2 A- N4 F w* x. ]
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补肾益阳茶
% B! K6 D' I1 s+ ~: l0 d7 j3 p. x 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱$ X |/ ~! `3 g+ M, O4 U" E7 `/ }; M
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
9 U3 q6 N& a9 R8 }! C 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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