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生脉补气茶
3 J8 |0 X3 W6 {4 p 药材：党参3钱、龙眼肉1钱5 _# Z7 H+ }: j, ~) W0 @
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
( Z y( e% ~" @4 u" y- V" y 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 2 E5 u7 Y6 w; H" q1 e5 G4 M/ r
3 M+ i8 t! H+ R, T! D5 r* Y! r 疏肝逍遥茶2 D6 |; l: ^5 j# {
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
+ I' g+ { F6 t5 s2 Z 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 # \8 V1 d$ z- v* [4 B0 | q" q, P, J- m
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。" \. q5 V! I: S. w/ e
2 m8 x0 ?/ u1 t; f# A; f 健脾茶
9 P" \; Y6 }3 {2 ~9 P 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
5 I- [0 L. \' {8 q, K 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
7 g* D5 E/ K& e! R3 P 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 2 B9 ]. I3 U. ~" ]& ]- M2 E- K" w
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补肾益阳茶+ G1 I7 e+ g) F# w$ y3 |0 D# _
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
7 v, X0 ^5 B6 e8 n 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
+ D3 t) |+ a4 l0 q+ |" E& `3 y' } 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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