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生脉补气茶( v) {; e) y( f' ^4 J) [
药材：党参3钱、龙眼肉1钱! b$ H7 @$ l6 d- U z
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 ' w) A: N3 W1 ^6 h& ] V( Z, K) r2 s9 ?
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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% _1 f9 b2 K" [4 C1 L$ \ 疏肝逍遥茶
: t( J, F% O7 A9 G0 t( C! R 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
/ M6 a# O& }* W# w4 d; ?, k 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
4 K+ t! P, n/ x0 M 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶
$ \: @' o) }, w* I N4 Z. r3 C 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
1 q* K- \. b0 Z7 g) c0 ? 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
$ p3 g, T$ G7 y& e5 b. b# l6 z0 v4 k% D 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 / H* W: r4 t" t2 n! Q; [
5 X, [. D% G& f* b5 |# V! j 补肾益阳茶
2 x/ L. X$ ]0 y8 w. N 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱. d) B: s) p0 R8 j' i
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。. S& U( D* O! |" E6 g
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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