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1.潤膚美顏湯
! L2 E, n4 H7 G% I1 e功效:滋潤養顏,益氣護膚。
0 Z& a! I8 \0 ]2 ^% W2 i1 n適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。4 S5 ^ m; s) D2 P
材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩/ [# q: v1 G+ b. m; y! w; h
製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。
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2.通絡潤膚湯
+ p; d; j$ w+ \/ Q; ^$ W! G0 ?2 F功效:調補氣血。$ g8 f) T% A* ^3 K3 K: r1 X
適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。
8 p/ ?: N! j: Y( `材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許
; n/ s' S! W0 d/ K製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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3 _; X3 p" G: L9 h2 O3.養血美顏茶 ) @; p' Y/ @1 R9 [+ {- W# h
功效:養血滋陰,皮膚保健。8 I( _) {+ [/ E! @/ A Q0 e
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。! L" Z; A M( |' X
材料:青果二錢: A q7 R( q8 Y6 V
桂圓肉二錢
o9 F$ C }0 ^" c% N! B4 J9 g杞子二錢2 M! y+ g q$ o. r# E
冰糖適量
6 ~3 z. R" ?+ Z/ h製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
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; w3 A0 r/ q- O {. d( L- F4.銀杞護膚茶 / L, l, l% D A% V- \( x
功效:美容顏,潤肌。
, g4 _ C6 F2 E' B適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。& B, `* K D/ [. F9 _# t- p3 z
材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢
9 H, v/ m1 g6 |% y: {; C+ g8 V1 w3 P: A冰糖適量$ I* s' `7 l2 [+ u3 y F
製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。
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+ F: o1 A* Z7 |7 A& `# d3 t6 ^5.潤肌養顏茶 . Q e" b: ?2 E8 i) R. E% K8 p* B
功效:清熱涼血,榮養肌膚。
1 S" u* \( Y5 |2 }5 X0 d適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。- y1 F- X+ W3 Z$ _: X2 Q% `$ }
材料:生地四錢
1 r6 N# @: v1 P1 x積雪草五錢
& S% Z" O6 O) c/ y# y9 u. q山楂五錢' n1 S3 E3 E1 P5 `+ s; H
片糖適量: F/ A2 U+ D' a. W c, i
製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。
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- q5 m: j1 L% `) b( Z4 E! w6.健脾養血湯 7 Y, H8 x. Z& `' b
功效:健脾去濕,養陰美顏。9 r3 l! |' J9 N- _: u7 s4 o
適應証:皮膚粗糙。- n* ^; W& \8 V$ C) l
材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩5 z q( t) D+ S" J7 c' o" O
製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。
$ N/ {2 f+ O7 @' G9 o7.豐胸美顏湯
( k* G: {" o% e ~功效:促進發育,美容養顏。
3 W: p h/ K5 h' i4 Z9 E. H: A適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。- G7 A* D& D: x* c/ o" A2 p) `) g
材料:紫河車一具
$ {3 G H- Q2 W& B" ]( \燕窩五錢(先用溫水浸開), `1 t+ q5 B% x4 l% H; d
懷山六錢) k5 i: x/ P. B+ J- @* v
杞子三錢
* T7 ~6 E A6 i; k7 H; u7 `鴿蛋二枚- |# z, W4 a6 u% w& ?3 T
陳皮八分) ^% ~. @- R3 Y! d- j* w
淨瘦肉四兩(先出水)
, b6 w- \$ ~: s# l9 y製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。 2 k/ j( I. [2 Y# W
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8.健體潤膚湯 6 S7 y7 C7 L' v% n0 {' B# g6 N; V
功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。
# a& [& V9 h6 ^" e# P' C適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。; X j7 {, B& Q$ O i. O* K
材料:懷山五錢3 R6 e5 n# {/ F" o
生薏米一兩
$ u# P5 s5 ]6 Z+ I' N銀杏十二粒(去殼)+ X# v& C6 |* s
生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許
' U$ X" `! T# l3 t, z/ W0 Q& ?( v製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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# x% j: I6 i% |9.清補養顏湯
" y$ I( N! |+ k+ ^$ A功效:滋補五臟。0 z; l* k/ p( M U9 u2 j$ b7 g
適應証:虛不受補症候。
- S$ m6 `! M/ d! W$ \( A材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)
. h/ M z% `/ O5 F製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)
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$ i x. o! `" z7 X10.木瓜潤膚湯
; r9 w" f& y1 B; @( t5 S. J( w功效:滋補潤膚,健胸。
+ N! T" Q- i T! f5 m/ V適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。1 \, Z o8 Q0 Q
材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條: O; a5 H1 p8 B7 S3 |
製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。 5 P; Q. j8 Q g( S
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11.健脾養心湯 ; ~ y% [2 l# z4 `
功效:補脾養心,健體豐肌。
$ l( _9 o% B: A& m適應証:脾虛而形體消瘦。/ x5 Q% ?4 [, U* M. H5 v
材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量
$ L1 K3 R" o0 H, B2 |8 ~製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。 , \- e/ @6 ~+ e. ^ c
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12.澤膚健體湯
, V) S/ D8 R8 n0 z# y功效:補脾養血,健體美容。$ _2 A! N9 v& q" ?4 O
適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。
6 l. X. D' q' h材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量, _8 N5 a- R* x: b ]/ D
製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。 $ K7 L* d% v( h) o3 E- U
4 N* B+ U' S( j! `, x6 P13.去濕解毒湯 2 b% b+ f8 H/ O% O) e, J+ C
功效:去濕解毒,清熱理腸。
( G, C5 Z- v+ _3 B, v適應証:濕熱性暗瘡等。 k1 B4 N) G2 G9 I
材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水) 2 `1 H( K o% N8 L9 }
製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。 ; F" R0 B, {+ v+ ? t7 @
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14.除斑燕苡湯 ( ?- M! o+ t j( J3 R# a
功效:健脾益肺,去濕除斑。4 t: ?5 J2 ]9 K1 ~1 b
適應証:黃褐斑及伴疣粒。 W i2 i6 L: [6 e
材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量- e1 }7 Y3 k4 F5 Y
製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。 : d- L7 x: l* D c1 s z3 ?
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15.調血消斑湯 ( d. T; f5 ~+ U4 V
功效:消瘀降脂,補血養顏。7 \3 W/ ?/ c8 r( [9 V: D1 j; B
適應証:臉部黑斑及血斑。) P& y% l9 O1 t) ]2 B
材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
) T! o5 F5 r- i& o, B' z製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。 % N3 e: J" ~4 M Z, ?: n; R
- E8 i$ p2 w3 J* z16.清熱除斑湯 6 V: v+ f5 o( [" W3 S
功效:涼血活血,澤膚除斑。7 f6 |9 f# j4 N8 o; e* m
適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。
I# q; L3 y7 S" l( Y4 S: w材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊) s+ V* i! ?' q, u- t0 r0 Q7 R
製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。 ) j" `' n$ K u7 ^5 }: i
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17.淨面美顏茶 / R" p0 y( F. V2 D" {7 _
功效:養血調肝,散鬱祛瘀。+ ?: w2 ]. r8 l! ], x9 U
適應証:黃褐斑。
4 @# K& a0 O/ ?# k: T材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
* x! n5 V9 g: S' p% j0 E& y; \製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。 ) R) ^0 e& p/ D& _4 [) i
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" L8 R: z; A2 e* F) Q, ], f+ P( z% X% m$ L! t
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[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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