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1.潤膚美顏湯
/ u* R+ M2 E- t- K) B功效:滋潤養顏,益氣護膚。8 |+ |, E( j/ V" q/ U
適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。7 M5 X. k+ h0 Z+ |' t) _( v
材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩! r( U! f ^# {. X. a* _6 B) z
製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。
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5 J' E& x R. |2 T2.通絡潤膚湯
: W/ x# o( b. \$ m功效:調補氣血。$ T! ~8 @$ R6 L5 i8 a1 {$ F4 a
適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。3 H( A4 w- b2 a6 l! p: G* |, t
材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許
$ K/ X, h7 M1 x s9 b1 r製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 ( ^. @% `9 d3 G$ W
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3.養血美顏茶 1 @6 B- M1 [3 m9 i. G6 G
功效:養血滋陰,皮膚保健。- ]0 \3 G+ S+ b' M
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。' |7 I. Q. X9 b/ l2 A& y: g
材料:青果二錢
) O- Z- Y, H0 V5 a) r6 Z" P桂圓肉二錢
. u- i' ^* N! {3 S! N杞子二錢; t. y! a: a1 P5 u
冰糖適量
0 X0 K/ [$ m5 e# |4 j0 l6 L製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
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4.銀杞護膚茶
8 l8 w/ K9 K* j! r功效:美容顏,潤肌。5 z$ o) s, v! V- f5 i$ \8 f' K7 w
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。 B+ S' n( O2 v& @. ]7 s# e/ d
材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢
2 p9 x( ^, X/ s; W: J6 x冰糖適量
- Z0 q( q5 `; r製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。
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7 I, v! s2 g7 n+ n7 S3 B9 _9 F6 l' O5.潤肌養顏茶
/ g# x5 w+ v/ @7 H5 ?) T功效:清熱涼血,榮養肌膚。
8 ]1 \% X; j0 f8 ?適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。
+ r3 T/ X) W& ]2 \ l) e+ {7 L材料:生地四錢; {( r: O2 Y: M3 B N" G
積雪草五錢9 e' `4 W0 [0 U/ {6 ]$ {: ^, y
山楂五錢
* ^, h- o( V6 E5 p片糖適量' P- ^ j; E1 i+ J* \
製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。
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6.健脾養血湯 . N) L, b! p$ p) i
功效:健脾去濕,養陰美顏。( e( {- E- {' N
適應証:皮膚粗糙。
0 ^6 N) \* D2 _1 V) N$ p材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩
* @! u& t' p3 F5 k' ?, A製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。 0 S) w9 D1 K9 t8 K6 N5 Q
7.豐胸美顏湯 * r; W6 P: y( `8 x: M6 q7 y2 t- C
功效:促進發育,美容養顏。
/ l0 r8 X1 C/ I7 T7 U3 T1 q& O適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。1 G0 [1 c* z% l3 l( T+ f8 w4 S
材料:紫河車一具
6 z: L( `" S9 x2 r9 D* i燕窩五錢(先用溫水浸開)* y. r- w: J5 |% p, u
懷山六錢
3 C5 K R0 W ~4 _杞子三錢1 c( R! y, t+ G
鴿蛋二枚
. D3 o! r T& Y- w; ]. y* t陳皮八分3 Z( p! l. x5 \$ M; X2 ^6 v3 @
淨瘦肉四兩(先出水)
- C& O) A f6 `. a" Y( J製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。
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* w' E! @) T4 u+ \; B& _+ u8.健體潤膚湯
- q& o4 K+ E0 N7 l# E" F6 }( D' g7 H功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。
5 o: P( |1 [) q8 a9 F0 E1 O. `5 v' G2 _1 _適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
& T z* h$ f6 |" ]' ~+ M! X5 l- c0 j. S材料:懷山五錢
2 O8 p' @4 x& P/ V( y; s- v生薏米一兩* c8 x+ F; T# H
銀杏十二粒(去殼)1 N8 j2 R8 o4 r" h" c! \) v
生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許
' g' l7 \, a. p/ \4 @/ @) i, {製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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4 P' [& y" W2 d% }4 K9.清補養顏湯
4 W/ B% u. ^6 g: L4 \功效:滋補五臟。) w* _1 f; t k( |
適應証:虛不受補症候。
. U7 j* L9 X/ d* i材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)
( O3 Q3 P) } `% O: d$ N製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)
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2 L: n3 [2 U; K9 x8 ?10.木瓜潤膚湯 # i, o; J: ~+ A( V" w6 R7 @- c/ W) l* L
功效:滋補潤膚,健胸。
: p* L: F$ T- @, g! |! R! c適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。6 q5 Q Z% p6 \
材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條" j- z S& _1 _% H( V
製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。 5 e& `) {6 Q R, `. ^, M( ?
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11.健脾養心湯
: c: S x0 u" S4 P! E/ \; L. L7 q功效:補脾養心,健體豐肌。
" |3 U9 z5 u% V$ x) O5 }適應証:脾虛而形體消瘦。: b: l" ~5 ]; \: D l
材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量2 B6 Q6 L, q* b
製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。 % ^) n: B u: |3 q" g
4 W9 E8 ]! _8 q* s+ X12.澤膚健體湯
! t$ \' k" a, J# Y# ? t功效:補脾養血,健體美容。
( k1 e/ h% o& t6 h n, @9 w9 t& B適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。
8 X2 A6 ~" n% p% W5 Z材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量( ^' X( F a6 p5 o N7 K% A
製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。
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13.去濕解毒湯 3 ^' M/ |8 C2 W8 P! R6 B
功效:去濕解毒,清熱理腸。
' ]% z& [/ {# |; f1 a* U+ l% h& J) C: V適應証:濕熱性暗瘡等。* n0 l9 `7 O8 d9 V' l
材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水) * j; Z4 s5 ~5 _- R3 T% g
製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。
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14.除斑燕苡湯 ; ]* h) F9 e; P0 ~( s$ M
功效:健脾益肺,去濕除斑。
; y' G+ x1 |; B+ _% A: M5 ]適應証:黃褐斑及伴疣粒。
" r' E: M& g4 ]2 `! f2 I材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量! v- D* Z- z) S' A! v/ f
製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。
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& `. }+ I5 c2 B+ |$ U15.調血消斑湯 ; O1 F. R! @/ ?2 ~0 c/ u/ A; x
功效:消瘀降脂,補血養顏。
) j H9 R2 W8 u G( U適應証:臉部黑斑及血斑。
; H; G8 P* ^0 l# x& Q+ v( l9 f3 }材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
, N0 R( Y3 J' N2 [製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。
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16.清熱除斑湯
2 A7 M* k) Y4 R3 S1 Q& c功效:涼血活血,澤膚除斑。4 |# Y( D- }1 h7 b5 E
適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。
# E" w w8 R# B. q8 A) a/ d; y4 v材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊); w5 X( _- `9 q, j( F- F& @8 ]5 O
製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。 ! E' N) B( H, F
- p% `) W* v* B4 q9 v4 {17.淨面美顏茶 # I4 g2 g! _+ N; a, i
功效:養血調肝,散鬱祛瘀。7 X7 {5 N0 P( N, ~* U. H
適應証:黃褐斑。
& t# P- o1 f O0 Y% _; r" R: Z& k8 N材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢0 P& p- @: ~, P$ K7 l: E
製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。 " H; S, ~2 s3 d0 x
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[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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