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1.潤膚美顏湯 ! e) p5 g! k. o f
功效:滋潤養顏,益氣護膚。& G7 C5 p1 `4 Q) V
適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。
: m! i4 ?$ K: ^- Z材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩
- k' R% c; v4 P製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。 " A2 b, X" `: c
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2.通絡潤膚湯
$ v% o) R) @/ s. R功效:調補氣血。
, J" F# T: q$ D9 k適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。- t- n+ N) C+ f) m, M9 ^, r7 c ?
材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許
" l6 \& `* [6 H2 e製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 # A% {% u" w' m C: V. ^7 |
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3.養血美顏茶 4 W: ~% {! a4 l# f( r
功效:養血滋陰,皮膚保健。+ ?+ b$ l! D4 e% d% U
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。
( |- O1 B6 [* ~5 I! y7 Z( z材料:青果二錢8 M- n* x3 L0 w' C) a
桂圓肉二錢! Z3 `+ |! Q- k6 I) L
杞子二錢
, { v9 O; c& j5 t: J冰糖適量
# B4 o! D0 o, T) K* g% \製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
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4.銀杞護膚茶
3 ?/ G0 c" c% Q: O6 I( A功效:美容顏,潤肌。. v& B4 @0 G: R# h2 E4 P
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。
D9 e) _# g$ ` ~6 T. ^材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢
" w% p6 }4 h2 t* Y" b; u0 S9 D冰糖適量
# v+ S- M2 j* G1 @/ I製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。 # a& O( q! U; I; m' {
3 v6 A E/ ^1 w$ I) e5.潤肌養顏茶
9 k- p2 a9 X- ]5 m% X1 B功效:清熱涼血,榮養肌膚。3 S+ U8 H; U8 ~- S
適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。7 O1 H: D. ]5 {; M f7 E# U9 ]7 ^
材料:生地四錢/ ?5 k+ ^6 L$ U6 b6 h
積雪草五錢
t% Z/ x+ b( G! Q+ i6 r' {/ I山楂五錢' Q( Z* H" f. L9 ^2 C
片糖適量
7 `; {/ w( ]! z: _+ p. G2 [* t製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。 # B/ G$ Q5 n! R# m
5 d/ ^ R7 `" a; n; N/ T3 T6 |6.健脾養血湯
+ D: K$ k/ ^# j) T% M& R: @+ u }功效:健脾去濕,養陰美顏。8 `( z T3 E g. S; ^$ ~* F
適應証:皮膚粗糙。
/ H# d& t) e+ \7 r/ x% O材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩
3 b/ K8 n" P r製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。 ! e# {/ ?7 j* f; {/ a
7.豐胸美顏湯
9 Y3 |+ p! ?7 F) I1 p% S功效:促進發育,美容養顏。
2 ~) n: A. a1 N適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。
$ S+ X/ e5 X* s l0 w# U" l/ g材料:紫河車一具
; j" \ i F, m2 |- G1 o燕窩五錢(先用溫水浸開)
% ]* ]$ L6 [/ l ?懷山六錢4 d4 T! t, g% k3 N
杞子三錢4 _, P0 l# M5 v) u. i
鴿蛋二枚$ o/ R% m# q2 r0 V+ W
陳皮八分
6 O+ Y' B7 I% E; L C淨瘦肉四兩(先出水)
, _( q" v L! p# G1 ~* r4 ~4 b: x, h; N製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。
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' u! i5 t- X* Z8 y: c" d8.健體潤膚湯
$ h/ N, e; u- S( l1 f+ j功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。
2 g9 _8 D# I8 F5 Y* X# o. [! c適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
' d: e1 _ {/ v4 i- j) h9 g材料:懷山五錢
, l1 R, B) N- s. ]: r$ L( f生薏米一兩
" I6 H$ d" e% @1 U1 m銀杏十二粒(去殼)" x4 N* [1 H* z9 p p* l
生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許6 l% ]6 b; R) R9 c+ s
製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 ! B4 v2 }3 V4 e' ?
' s$ _0 U9 } Y7 j* l# m9.清補養顏湯
( F1 ~3 \, q0 U功效:滋補五臟。. M/ D' e2 h% w! e3 U/ R
適應証:虛不受補症候。
3 i6 f3 h$ [" k* K0 S1 F2 Y- t$ R材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)/ e5 `$ Z& _+ d% L9 V" t
製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可) - q7 T1 ]: R0 G& c% e8 R
( L4 b5 ?7 }$ r s* @3 z+ V! @10.木瓜潤膚湯
1 W( x5 r6 ?) I+ `! e6 p* H; W7 _% m功效:滋補潤膚,健胸。0 {( ~& k0 {3 }( ?2 d
適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。
* A1 z# \% s% i材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條
' H. o! b* n* s9 ~. m( l9 @8 o# f製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。
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( q( ?' G! { e* C3 j b3 d11.健脾養心湯 * O2 l# e# `) I8 i1 u; y
功效:補脾養心,健體豐肌。. L( E8 v: w: r; @; o# b
適應証:脾虛而形體消瘦。
F, R1 p9 g) S1 ]; w$ M) j. N" o8 E材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量. h9 F* H3 R# ~! k# s, i
製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。 " a8 Z1 P: q" C, k* U
" z1 P: i# {+ z" a7 i: F12.澤膚健體湯
6 h6 `2 t: G0 y; g, I" h功效:補脾養血,健體美容。8 O8 o4 g+ `6 R. E6 }
適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。6 T6 i. G% Q( Y$ K. f1 Z
材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量
% e3 _/ {6 {, ]1 W" ?+ z製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。
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13.去濕解毒湯
4 M6 m) A0 z/ t6 H3 z6 p功效:去濕解毒,清熱理腸。
& z" p0 o1 l' v# [8 p適應証:濕熱性暗瘡等。
, k& T; d3 O+ A4 q) b. F材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水) , i# p6 ^) D0 E
製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。 8 y1 ^. Y1 S; z: q+ [& E3 q
1 k1 d& a+ k' J# Y14.除斑燕苡湯 3 j: R. r( ]/ l" C8 g4 i4 D
功效:健脾益肺,去濕除斑。
; r. ^5 v* z2 R9 `適應証:黃褐斑及伴疣粒。
- @2 T/ E1 Z9 I. F: q2 w( h材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量
& ^" V# ?4 X7 g: G3 M製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。 1 y% o( s l: Q: h, E
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15.調血消斑湯 ; b2 {* N7 |+ s0 d" B
功效:消瘀降脂,補血養顏。
; H% {2 k) u" W適應証:臉部黑斑及血斑。
/ [ K: W+ A: M$ v材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
+ r" [/ q* K2 \製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。 1 c# u4 e; w6 _
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16.清熱除斑湯 % H6 J, C, S4 j- @+ W
功效:涼血活血,澤膚除斑。
/ W. F) T* R, G p; @) u8 B適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。
2 P- {* d/ i1 R) M2 g. R5 H材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)" V* T6 Q0 s# ?1 P$ u7 \3 D' \
製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。
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17.淨面美顏茶
% ~6 S( g* ?- |6 e1 ~功效:養血調肝,散鬱祛瘀。! S2 b6 G) D; H1 E8 O& M5 {
適應証:黃褐斑。0 j+ J; f% J. h/ M' d3 z
材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢5 B1 L7 Z$ ~4 b$ o0 K( B
製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。 ) p) G) g0 h- T7 b
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' E7 u0 _2 C- z5 K; s% ^. m1 ]: d3 R[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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