【08.08.08】保护颈椎的几个“小动作”

水动山不动 · 发表于 2008-8-9 11:16

最近发现我的脖子不太听使唤，估计是颈椎的问题。按楼主说的试试看，不知会否有效。

joy.xq · 发表于 2008-8-9 20:59

谢谢楼主，象筒子们经常坐在电脑前大多颈椎都不太舒服，能坚持楼主介绍的活动一定能得到缓解。可惜偶不太能坚持哈~~ 只好每周去精油推拿了~~

陌上桃妖 · 发表于 2008-8-9 21:22

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wxh · 发表于 2008-8-12 10:01

我也患了严重的颈椎病,有两节骨头粘在一起了,现在要针灸加锻炼了.

娜拉公主 · 发表于 2008-8-20 23:00

就是最近一直光顾论坛都没休息过，脖子真的吃不消了；开始疼了起来。

tzjsyr · 发表于 2008-9-3 00:00

原本颈椎就有问题，近期泡电脑没休息好，常常头晕、眼干，看来得多活动活动了。

eva2008 · 发表于 2008-9-4 08:30

哦唷.....不错不错。。是要注意了

八月 · 发表于 2008-9-5 20:49

看来要好好重视保护颈椎了。。

一帆风顺 · 发表于 2008-9-8 22:16

谢谢楼主的建议,我只要一上网就会出现头晕眼花,看来我给注意拉

剑胆琴心长相思 · 发表于 2008-10-16 18:30

学习了，看来不能总坐着不动，要经常站起来活动活动。
要总不运动的话，啥病都会找上门的。

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