只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

. p" X+ i" A$ T& X& {# H哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子
' f: ?$ ~5 p! u0 a+ X
. M; q8 ^) r% k7 x- F黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
五种“去火”食疗法
3 v' U( M. Q6 z% Y8 E7 B
$ }* Z! l4 l& y人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。

一、喝莲子汤去心火
6 Q* R- r* k2 B4 [" o, u0 ~
8 Z$ z% p- h+ b& Y+ L表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
  }! p% U; r( s  s  J
食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
1 Z( f) K" w" ~
6 H* o) d3 ^. [# ^二、吃猪肝可去肺火
% q5 U8 p6 w1 c* K3 x4 g
0 `& f4 U1 B( m: p( C( R& c表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
$ h5 W( T, J: X  h. d8 X4 P, a
食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。

三、喝绿豆粥去胃火

表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
5 l" y, }. |7 n
2 Q1 ]( m0 E# z食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。

5 f( Z  m0 {% C2 H- R3 m- O* k  N四、喝梨水去肝火

表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。

食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
7 D, R5 X( U5 q$ j  j3 n" P4 ]) V+ I
五、吃猪腰去肾火
表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
( n( @! M- w' p" s- N& E" u- C
食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~