只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

" j/ k+ |0 X. y+ f3 d% N
2 b$ N- Z/ z5 Z& F* j哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子

2 m/ d! e1 a+ Y黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
) ?9 x& X+ L8 v五种“去火”食疗法
* V. d  n' Z: f' O1 h( F
, f# T5 k- s) G" W. N, Y人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。

5 N1 l: U5 |# M2 P一、喝莲子汤去心火

表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
$ ?* P" o6 f- o, y. @  i) h
食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

7 w$ C1 `* ~1 r二、吃猪肝可去肺火
& |: g4 j  F" Z* W* ]# B
表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
2 _5 n6 b: z/ K# V
! W- y8 X, @) P  @/ G6 P* t食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。

三、喝绿豆粥去胃火
' n# U% O% M9 R" s: P$ m& ?
表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
/ t4 P+ u- l4 j) _* L7 Q
. `  c# ]4 O  R7 K食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。

- N7 m' u4 K) ^% q7 L四、喝梨水去肝火

1 Q/ L8 d- w* K* E表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
# n; B8 y3 A% H- J9 A9 x) Q3 {
食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
+ e) s" Y  h; s0 c; m8 h9 s' B
- Y: T1 }* D( b- C- W2 p& q五、吃猪腰去肾火
表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。

4 K3 R6 [3 M; t# s4 Z7 n3 H: Q& ~食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~