只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

  F' L# @$ n% X- I
哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子

6 C4 p, _" C- Q9 j8 Q* v; l; f黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
五种“去火”食疗法

7 [0 R% e- N/ \人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。
- B7 c( t( x) \3 Z% J% A1 {
一、喝莲子汤去心火
( Y# S! g) y6 R0 c1 x: R
表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

# M0 h3 l, x. V( W3 v& E6 D食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
$ t1 t" P, u" e
二、吃猪肝可去肺火
+ p( y( E. h2 m3 ~1 X
表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
2 m: b8 b" _  d+ o
! g6 Z9 q8 J* a. C3 e' h食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。

. s: q! w  o$ j) T% C三、喝绿豆粥去胃火
: W2 n% ^# w  z# ~9 t7 |1 _: D2 Y
表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
, M) A; {: c3 h; [* q* O; k
! M9 s0 w, e0 F: M& B0 S四、喝梨水去肝火
* U+ Z# `  A! P9 V4 C
表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
( r7 W2 u; O  ~. X$ [- k9 S9 K4 m
5 |$ P5 k5 C  R* _0 C, Y' w食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。

五、吃猪腰去肾火
' l/ ~/ E; Y" ]7 r" t7 u  f表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
6 x! I* E' H" a2 y8 M
; C0 L/ C. j4 b9 k' |食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~