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发表于 2011-8-13 00:49
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; U) w0 D5 z7 g' y2 N* ^) j就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 + ?! Z2 e" x! \4 X3 g, B
1.冰敷
9 J4 r1 A6 b) ]0 r3 [4 g+ ]用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。 ) P1 s3 o7 p |3 H
2 v. c& n& Y5 {! L" ?2.茶叶包敷眼 ~" |+ C' {2 N$ ~
把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。
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3.土豆片敷眼
6 y* ]9 a. |+ b2 _! d4 {2 ]土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。 ' n0 b6 M5 c. |7 W7 a$ A( I
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4.使用眼霜或眼膜
2 I1 u, k$ x, N现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。
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5.使用遮瑕产品 ( B9 s1 i- j3 e, x1 v8 p5 Q* a
在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。 ) [' G" t: ~+ Y! z0 T8 e5 m8 [
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另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得 % H( s# g, P, L' @* `
7 p% `9 s$ _6 A$ ]3 i鸡蛋银戒指转眼
' f* D' O( w1 q9 ^将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。 $ F1 G* E" _- o) @
点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。
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马蹄莲藕渣敷眼 % [- U: j/ W/ m; q; P1 ]
洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。
$ Z! ^$ z% f4 a( k贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。 & H: K% S9 n2 e- }5 k( F Z1 ^
点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。 6 Z, l4 `( x) ^! b4 ~
* v% R' N: p1 M7 d& ~土豆片敷眼
( @! L0 c2 ~0 U刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。
7 i3 g$ k. j! f& j. C! x" `贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。
; `9 C% `4 ]! {) V1 k4 ?点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。 ( }- }9 E' w+ w" b0 g) l1 K y
6 |" G7 x O/ ~4 E苹果敷眼 / x, a: I6 ], t$ }7 _7 y X' {
将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。 . z$ q& f X" C" d8 `: l8 N. n
贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。 ) J' Q4 x$ r1 J- j# y
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柿子敷眼
0 q |5 v+ Z3 W# D6 x切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。
7 i! T N8 B) G P) @1 U2 C贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。 ' B* |# ~9 H9 u: [9 b0 T6 j K
点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。 : Z7 v7 d) |0 S
% }$ L! V* x) N5 \蜂粉蜂皇浆
( E- R& k: Y% R" }' U: L- T蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。 1 B# W6 R! j* v1 |2 t4 T- E: Q2 U! \6 `
点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。 $ |$ F7 t" v) Z
' f& P; H% A% s& e- ?6 q饮食习惯去除黑眼圈 : * l4 D4 z' z6 y4 b' r: \1 X. H6 }
1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。
- }8 e1 A; C# s2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。
6 `2 v4 Z. H( \5 I3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
& Y4 ^+ G F0 L4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。 ( I7 h8 O0 r3 b; f" ^
5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。
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